Regula celor 90 de secunde: cum să nu te lași copleșit de emoții
Psihoterapeuții numesc asta „regula celor 90 de secunde”: doar de atât e nevoie pentru a nu deveni propria ta furtună
Citește mai multPsihoterapeuții numesc asta „regula celor 90 de secunde”: doar de atât e nevoie pentru a nu deveni propria ta furtună
Citește mai multÎn imaginarul colectiv, disciplina poartă adesea haine negre sau uniforme rigide. O asociem cu efortul, cu privarea, cu scrâșnetul dinților
Citește mai multConceptul de dieta mentală și influența pe care aceasta o are în ceea ce citim, privim și ascultăm În ultimii
Citește mai multAdevărurile spuse la beție au fost mereu tratate ca niște revelații neașteptate, de la mesele romanilor până la petrecerile moderne
Citește mai mult„Când corpul spune nu” este una dintre acele cărți care nu doar te informează, ci te răscolește. Am citit-o într-o
Citește mai multRenunță la rezoluții de tipul: „New Year, New Me” și învață să construiești schimbări care chiar rezistă în timp La
Citește mai multTe simți singur de sărbători? De ce cea mai magică perioadă a anului devine un trigger pentru anxietate. 5 sfaturi
Citește mai multRECENZIE: „Înconjurat de idioți” de Thomas Erikson: O carte care te învață să îi înțelegi pe cei din jur, nu
Citește mai multEfectul Michelangelo explicat: de la relații de cuplu la familie, prieteni și job Spune-mi cu cine îți petreci timpul
Citește mai multCum recunoști cine îți este cu adevărat aproape, când solidaritatea feminină e pusă la încercare?! Se spune că femeile
Citește mai mult