Muzica vindecătoare: 7 voci contemporane care scriu poezie pe portativ
De ce avem nevoie de „muzică vindecătoare” pentru a ne regăsi Alegem adesea să ne anesteziem zgomotul interior cu distracții
Citește mai mult
Autor: Nicoleta
Iisus nu a fost slab. Doar noi nu am înțeles bunătatea.
De secole, ne-am obișnuit să privim chipul lui Iisus Hristos prin lentila unei fragilități aproape eterice. Îl vedem în tablouri
Citește mai mult
Un corp mereu în alertă nu poate slăbi
Corpul mereu în alertă: De ce stresul cronic ne împiedică să slăbim și cum putem regăsi echilibrul Te-ai întrebat vreodată
Citește mai mult
Rușinea de a nu fi bine: De ce am transformat fericirea într-o obligație socială?
Despre „rușinea de a nu fi bine” care vine la pachet cu zâmbetul fals. De ce am ajuns să ne
Citește mai mult
Recunoștința nu este optimism forțat! Ce se întâmplă în creierul tău când spui „multumesc”
De ce creierul tău are nevoie de recunoștință pentru a ieși din starea de alertă cronică și cum poți transforma
Citește mai mult
„Cartea femeilor care merită mai mult”: Cartea care te provoacă să fii tu, dincolo de rolurile pe care le joci.
„Cartea femeilor care merită mai mult”, scrisă de Dr. Shefali Tsabary te invită să deschizi ochii asupra propriei tale puteri
Citește mai mult
Ce ascunde nerăbdarea noastră cronică?
De ce nerăbdarea este, în multe situații, reacția noastră la incertitudine și pierderea controlului. Trăim într-o epocă a vitezei, însă
Citește mai mult
Sunt sardinele un aliment minune pentru piele?
De ce sardinele sunt tot mai des recomandate de nutriționiști și ce rol real pot avea în menținerea sănătății pielii,
Citește mai mult
Ce face Dalai Lama în fiecare dimineață: 5 obiceiuri de la care nu se abate
Rutina lui Tenzin Gyatso, al 14-lea Dalai Lama, nu este doar un ritual religios, ci un „antrenament de înaltă performanță”
Citește mai mult
„Unfu*k Yourself”: cartea care te scoate din propriile scuze
Lecțiile incomode și necesare din „Unfu*k Yourself. Eliberează-ți mintea și trăiește-ți viața”, de Gary John Bishop Când dezvoltarea personală
Citește mai mult