10 moduri prin care poți susține natural nivelul de dopamină
Nivelul de dopamină din creierul nostru a devenit, în ultimii ani, unul dintre cele mai intens dezbătute subiecte în neuroștiință
Citește mai mult
Autor: Nicoleta
„Dopamina”: cartea care îți explică de ce ești mereu în căutarea a ceva ce nu poți atinge
Dopamina este, poate, cel mai tăcut și, în același timp, cel mai autoritar motor al vieților noastre. Ne trezim în
Citește mai mult
Cultura performanței ne-a convins că odihna e slăbiciune
Cultura performanței a intrat treptat în viețile noastre… așa cum intră frigul toamna, pe nesimțite, până când îți dai seama
Citește mai mult
Cum construiește creierul percepția realității: 5 iluzii
Percepția realității este o creație activă a creierului, contrar intuiției noastre imediate, ce ne face să o considerăm drept o
Citește mai mult
Teoria pungii de plastic: De ce partenerii chill sunt, de fapt, cei mai epuizanți
Ce ascunde „teoria pungii de plastic” în relațiile moderne. Capcana pasivității mascate. Teoria pungii de plastic a devenit recent un
Citește mai mult
Filmul Michael: între legenda construită pe scenă și omul care nu s-a simțit niciodată ca ceilalți
Filmul Michael nu încearcă doar să spună povestea unui artist. Încearcă să pătrundă într-un paradox greu de cuprins chiar și
Citește mai mult
Michael Jackson: dincolo de spectacol, între performanță și sine
Michael Jackson nu a fost doar un nume pe un afiș sau o voce care a definit generații; a fost
Citește mai mult
„Vindecarea copilului interior”, cartea care transformă rănile trecutului în resursele de echilibru ale adultului de azi
Vindecarea copilului interior începe în momentul în care înțelegem că maturitatea nu este o destinație în care abandonăm trecutul, ci
Citește mai mult
Relatia cu activitatea fizică după accidentări: O abordare bazată pe neuroștiință și respect somatic
Activitatea fizică după accidentări și dureri cronice poate deveni un proces profund de renegociere a încrederii între minte și corp,
Citește mai mult
Ești introvert, extrovert sau poate… otrovert? Ce trebuie să știi despre noul tip de personalitate
Conceptul de otrovert a apărut recent în peisajul psihologiei moderne pentru a descrie acea categorie de oameni care, deși funcționează
Citește mai mult