psihologie - Viventi

De ce creierul tău are nevoie de recunoștință pentru a ieși din starea de alertă cronică și cum poți transforma

„Cartea femeilor care merită mai mult”: Cartea care te provoacă să fii tu, dincolo de rolurile pe care le joci.

„Cartea femeilor care merită mai mult”, scrisă de Dr. Shefali Tsabary te invită să deschizi ochii asupra propriei tale puteri

De ce nerăbdarea este, în multe situații, reacția noastră la incertitudine și pierderea controlului. Trăim într-o epocă a vitezei, însă

Rutina lui Tenzin Gyatso, al 14-lea Dalai Lama, nu este doar un ritual religios, ci un „antrenament de înaltă performanță”

Lecțiile incomode și necesare din „Unfu*k Yourself. Eliberează-ți mintea și trăiește-ți viața”, de Gary John Bishop Când dezvoltarea personală

Psihoterapeuții numesc asta „regula celor 90 de secunde”: doar de atât e nevoie pentru a nu deveni propria ta furtună

În imaginarul colectiv, disciplina poartă adesea haine negre sau uniforme rigide. O asociem cu efortul, cu privarea, cu scrâșnetul dinților

Conceptul de dieta mentală și influența pe care aceasta o are în ceea ce citim, privim și ascultăm În ultimii

Adevărurile spuse la beție au fost mereu tratate ca niște revelații neașteptate, de la mesele romanilor până la petrecerile moderne

„Când corpul spune nu” este una dintre acele cărți care nu doar te informează, ci te răscolește. Am citit-o într-o