Ce ascunde nerăbdarea noastră cronică?
De ce nerăbdarea este, în multe situații, reacția noastră la incertitudine și pierderea controlului. Trăim într-o epocă a vitezei, însă
Citește mai mult
psiho&mindset
Regula celor 90 de secunde: cum să nu te lași copleșit de emoții
Psihoterapeuții numesc asta „regula celor 90 de secunde”: doar de atât e nevoie pentru a nu deveni propria ta furtună
Citește mai mult
Disciplina: între pedeapsă și libertate. 8 repere pentru o disciplină funcțională
În imaginarul colectiv, disciplina poartă adesea haine negre sau uniforme rigide. O asociem cu efortul, cu privarea, cu scrâșnetul dinților
Citește mai mult